৮৫% বার আমরা এমন সব বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করি যা বাস্তবে কখনও ঘটবে না!

দুশ্চিন্তায় কর্টিসল (Cortisol) হরমোন বেড়ে যায়। কর্টিসল দীর্ঘদিন বেশি থাকলে পেটের মেদ জমে, পেশি ক্ষয় হয়…